症状別お悩み相談
坐骨神経痛
MRIやレントゲン画像所見に
椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄
明らかな構造的変位があったとしても
回避できる症例はあります。
なぜ、整形外科や整骨院、整体院に5~7回通院しても改善しない
ブロック注射、リリカなどの薬物療法も全く効果なく
「手術の打診を受けた」
そんな方々でも
「あきらめないでご相談ください」
- 腰、太もも、ふくらはぎに痛みやしびれがある
- お尻の周辺がいつも冷えている
- 生活に支障はないが、足の指やすねにしびれがある
- 足首や脚に力が入れにくくなる
- 長時間のデスクワークでお尻や太ももがつれるような痛みがある
- 車の運転がつらい
坐骨神経痛とは
- 病院で坐骨神経痛と診断された
- 痛み止めの量が増えてきている
- 脚のすねがしびれる
- 車の乗り降りがつらい
- 長時間立ち仕事ができない
坐骨神経痛の真犯人!
近年の疼痛医療分野の研究では、
神経の圧迫やヘルニア症状で
痛みが出ているという考えは否定され、
新たに「筋：筋膜性疼痛MPS」とう概念が広まっています。
簡単に説明しますと、痛みの原因は神経根やヘルニアの圧
迫から誘発されるものではなく、
筋：筋膜の障害から痛みやしびれがでているケース
がほとんどということです。
筋膜は血管や神経の通り道にもなっており、様々な刺激を
感知する感覚神経が多数存在しています。
筋膜が固くなると神経を圧迫して血流を滞らせ、酸欠に
なった組織から発痛物質が発生します。
それが痛みの原因になります。
この筋：筋膜の障害こそ坐骨神経痛の真犯人なのです。
Stage1:筋硬結
◆日常生活による反復動作や同じ姿勢によりできた筋肉のこりほとんど休息により回復する
Stage2:トリガーポイント
◆Stage1:では回復できない筋肉の持続的な緊張。
安静時では、症状は出ないが動作や持続な圧迫で痛みを感じる。
筋肉にマッサージや鍼刺激が加わると、「イタ気持ちいい」「ズーンとする」
などの特有の認知覚あり。
Stage3:活動トリガーポイント
◆痛みの発生源となるポイント。
過敏化することで、痛み、しびれ、知覚鈍麻、冷感などを生じる。慢性的な苦痛を生じる。
坐骨神経痛における筋膜障害の分類
タイプ1:表層部の筋膜障害
背骨と肋骨を繋げる関節周囲の筋膜の癒着。
寝返り、歩き始め、立ったり座ったりする動作に関する障害
タイプ2:股関節や骨盤周りの筋膜障害
長時間歩くことで起きる下半身のこわばりやしびれや痛みに関する障害
タイプ3:抗重力筋やインナーマッスルの筋膜障害
足裏(足底部)の知覚異常、麻痺、持続的な下半身のこわばり
足裏にコブがあるような感じや常に正座したときのような知覚異常を訴える。
坐骨神経痛に関連するトリガーポイントができやすい筋
大腰筋 Psoas major
【隠れたいたずら者】と呼ばれる、腰痛、坐骨神経痛の原因となる筋です。
トリガーポイントが活性化することによって
"前かがみ姿勢がつらい"
"寝起きがつらい"
"鼠径部がつまる感じ"
などあらゆる動作に支障を起こします。
中殿筋 Gluteus medius
【腰痛筋】と呼ばれる、腰痛になると必ず悪くなっている筋肉です。
トリガーポイントが活性化すると
"骨盤周辺の痛み"
"太ももからふくらはぎの痛み"
と遠くに痛みを放散させるのも特徴です。
梨状筋 Piriformis
【梨状筋症候群】
トリガーポイントが活性化することによって
"ハムストリングスから腓腹筋の痛み"
"足底のしびれ"などの神経性の症状を誘発させる筋肉です。
仙腸関節障害を引き起こすこともあります。
手術の打診を受けた坐骨神経痛を改善できる３つ理由
理由① 筋・筋膜が原因の痛みなら8０%改善できる
病院で診断された「坐骨神経痛」の原因は「筋・筋膜」の障害が大半を占めます。
１：長時間立つことで起きる痛みやしびれ
２：歩き始めの痛み
３：夜間、足の置き所がないような痛み
４：座っている際に「お尻から太もも」にかけての痛み
※ブロック注射や一般的な整体で改善されない理由は
的確に「トリガーポイントへのアプローチ」が行われていないからです。
筋：筋膜専門院で臨床経験を積み重ね、8０%以上の方が腰や臀部、下肢に強くシビレる
痛みから解放され、普通の生活を取り戻しています。
坐骨神経痛の原因Ｂｅｓｔ３
- 第１位：股関節深層部の筋膜障害(全体６０%)
- 第２位：大腰筋の筋膜障害 (全体２０%)
- 第３位：仙腸関節周辺の筋膜障害(全体２０%)
整形外科と当院アプローチ法の違い
| - | 整形外科 | 当院 |
|---|---|---|
| 施術方針 |
腰の神経への血流改善薬の処方 神経障害を抑える薬の処方 腰部神経ブロック注射 硬膜外神経ブロック注射 手術 |
筋膜障害のタイプ分類によりアプローチ部位を決定。 |
| 効果期間 | 症状を抑えることが主流 | 正しい関節の動きや筋膜の血流改善が図られ効果が持続する。 |
| 通院期間 | 治療がいつ終わるか明確ではない | 治療計画に沿って明確なゴールがある |
| 施術者 |
通院するたびに施術者が変わり、 説明がまちまち 理学療法士の臨床経験がまちまち |
同じ施術者による治療計画を提案する |
| 説明 |
根本的な原因を説明してくれない 「年齢によるもの、老化」と位置付けられ付き合っていくしかないと診断。 |
根本的な原因を的確に把握し、説明してくれる。症状改善へのゴールを把握できる。 |
| セルフケア | 難しい、やる事が多い | 超簡単(３つ) |
一言
従来の骨盤のゆがみを整える整体だけの治療では、一時的に症状がラクになっても、長期維持することは困難と思われます。
また、過度の疲労・暴飲暴食・喫煙等体にストレスを与え続ける生活習慣も回復力を低下させます。
当院にて全体の筋膜のゆがみをチェックして快適な生活が送れるようにしていきましょう。その痛み・しびれ、あきらめないでください!
悩み続けていた方の喜びの声 - 坐骨神経痛
山梨県甲府市在住 ７０代 坐骨神経痛
庭の花木の剪定をした後、腰から下が重たくなり4日後に左足首上強い痛みを感じるようになりました。
同時にくるぶし上から膝にかけズズーンとくる痛みやお尻の痛みで眠れない毎日でした。
整形外科も受診。杖なしでは歩けない状態でした。
【２】当院を選んでいただいた理由は何ですか？
治療していただきたいと思っていたことが
検索して、写真や最新情報で得られたこと。
【３】実際に当院で施術を受けられた感想はいかがですか？
あの痛みはどこへ～～～～
鍼によって身体全体が繋がっていることを実感しました。
鍼をして3日目くらいから身体が楽になってくるのもよくわかりました。
今まで自分の身体を大切に扱っていなかったことも
あかぬま先生から教えていただきました。
お陰さまで今後の私に一つ安心をいただきました。
山梨県南アルプス市在住 40代 坐骨神経痛
おしりから太もも、ふくらはぎ(左脚だけ)にかけてしびれるような重い痛みがほぼ1日中ありました。
【２】当院を選んでいただいた理由は何ですか？
HPを見たときのわかりやすさ、
痛みが起きる仕組みやどのように治療するかが
わかりやすく書かれていた。
トリガーポイント療法というのが効きそうで選びました。
【３】実際に当院で施術を受けられた感想はいかがですか？
はじめはそれほど痛みがなくなった‼‼となりませんでしたが、何度か施術を受けるうちに
いつの間にか痛みがなくなっている‼‼という感じでした。
長く通うことになるだろうと思っていたのに5回の施術で卒業できました。
以前は整骨院に通っていて、なかなか良くならなかったのですが
治療するポイントが違ったのだなと思いました。
先生に診ていただいて本当に良かったです。
山梨県南アルプス市在住 ５０代 坐骨神経痛
昨年の夏ころから時々右足のふくらはぎに痛みを感じ、今年1月の初めころからひどくなり、立ったり歩いたりもできなり、足先のしびれや感覚も鈍くなり、ふくらはぎがぎっくり腰になったような感じでした。
【２】当院を選んでいただいた理由は何ですか？
知り合いから坐骨神経痛かもと言われネットで調べて評判も良かったので選びました。
【３】実際に当院で施術を受けられた感想はいかがですか？
痛すぎて最初は息子に運転して連れてきてもらいましたが、とても対応が丁寧で症状をよく聞いてくださり、説明もしていただきました。
座骨神経痛以外の体の状態のことも心配してくださり、初めての鍼治療も少し不安でしたが、とても丁寧な施術でした。
歩けなくなってしまうのか？と心配するほどの痛みでしたが徐々に楽になり、今は普通に運転も家事もできるようになりました。。
藁にもすがる思いでしたが、先生に治療していただき本当に良かったです。ありがとうございました。
山梨県甲府市在住 ５０代 坐骨神経痛、仙腸関節痛
半年ほど前からおしりから太ももにかけてのしびれが続き、整形外科でブロック注射3回ほど受けたが痛みは変化せず、
他の整形で仙腸関節が原因と診断され、AKA療法と呼ばれる治療法も8回ほどやっていただいたが、その時は楽になる感じがあるが2~3日で戻ってしまう。仕事が運転業務であるため、
最近アクセルとブレーキをする際だけでも足に力が入らず、不安感があった。何とかしなければとネットであかぬま先生のHPをみて受診した。
【２】当院を選んでいただいた理由は何ですか？
坐骨神経痛に関する記事がしっかり書いてあったことやあかぬま先生のところの患者さまの声が豊富であったため、信頼感がありました。
「トリガーポイント」と呼ばれる治療法も気になったため来院の決めてとなりました。
【３】実際に当院で施術を受けられた感想はいかがですか？
初回の問診で細かな検査と筋膜の治療法に関して十分すぎるくらい丁寧に説明していただき安心感と絶対治してくれる‼‼という期待感を抱きました。
1回目の治療後、筋肉痛のような張り感が２～3日続きましたが、長時間座っている姿勢がかなり軽減し、朝起き上がりの痛みも4割程度改善しました。2回目も先生がおっしゃっていた治療間隔で来院し、3回～4回で太もものしびれが消失。7~8回でアクセル、ブレーキに交互に変える動作も痛みがなくなり、ほぼ日常生活での痛みが感じなくなりました。
もし、あのままの状況が続いていれば、おそらく休職し、家族に負担をかけていたと思います。こうして以前と同じように生活し、仕事ができる喜びを先生に感謝しております。
手術しかないとあきらめている方もぜひ、一度受診し、あかぬま先生の診断を仰ぐといいと思います。
