こんにちは！

あかぬま鍼灸治療院のアカヌマです。!(^^)!


「自律神経失調症かも！？こんな症状がでたら、要注意！part２」




自律神経の乱れにより、よく現れる症状のコラムです。



●不安・イライラ・緊張・無気力になる


メンタル面にも影響を与える原因は、視床下部にある自律神経の中枢から前頭葉に支障を起こすものと考えられています。


理由がないのに、不安になったり・イライラしたり・集中力が続かないなどを訴える傾向があります。





●目の疲れ・まぶたの痙攣・目の表面がかゆい


肩こりや首コリなどから眼精疲労は引き起こされますが、まぶたの痙攣や目のかゆみ・涙目なども訴えます。





●耳鳴り・耳づまりがする


原因はストレス性のものが多く、音がしてないのに、音が聞こえたり、耳がつまるような違和感がしたりします。





●口が乾く・舌が痛い・味覚の異常がある



口の渇きのせいで、ペットボトルが手放せないケースをよくお聞きします。　大勢の前で話をしようとするとき、


口の中がカラカラになることがありますが、からだが緊張する(交感神経)が高まることで、唾液腺の分泌低下が起こります。


また味覚が鈍感になったり、強い甘味を感じたり、また舌に異常がないのに痛みを感じたりすることがあります。


◆まとめ◆

いかがだったでしょうか。

いくつも当てはまる人は、自律神経の乱れサインです((+_+))

ちょっと、お疲れモードをメンテナンスしたほうがいいかもしれませんね。

次号は、「自律神経失調症かも！？こんな症状がでたら要注意！part３」をコラムします。